Notuj postępy z trenerem kolarskim!
Dawniej sport ten popularyzował Lance Armstrong. Obecnie polski kibic może trzymać kciuki dla wielu Polaków, którzy coraz częściej wskakują na najwyższe lokaty w różnego rodzaju mistrzostwach. Właśnie dlatego w ostatnich latach łatwo można zauważyć wzmożone zainteresowanie jazdą rowerem, a każdy trener kolarstwa przeżywa wręcz renesans pracy w swoim zawodzie.
Z usług trenerów kolarskich powinni korzystać nie tylko ci, którzy zamierzają naśladować zawodowców i osiągać imponujące wyniki związane z długim dystansem, a także szybkimi prędkościami, ale również osoby chcące jeździć wyłącznie rekreacyjnie, dla zdrowia, dla utrzymania atrakcyjnej, szczupłej sylwetki.
Dlaczego jest to tak istotne, by trener kolarstwa czuwał nad uprawianiem tego sportu? Niewłaściwe przyjmowanie postawy czy błędna technika napędzania pedałów mogą przynieść bowiem więcej kłopotów, niż pożytku.
Trener kolarstwa podpowie, jak należy pedałować, by mięśnie szybko się wzmacniały, a jednocześnie nie dochodziło do przeciążeń w stawach, a także wskaże bezpieczną dla kręgosłupa postawę. Rozpoczynając przygodę z rowerem pod okiem trenera kolarskiego, dużo łatwiej jest utrzymać regularność treningów i notować zauważalne postępy.
